białko prolab

[...] Avassoa więc wpadnę coś skrobnąć pablo158_8 z racji że mieszkam na stałe w UK. moje suple są raczej tutejsze , wychodzi taniej nawet z racji przesyłki .Obecnie zakupiłem białko firmy PROLAB (na fotce) Jeśli chodzi o pierwsze śniadanie to jest to omlet który zawiera około 100 gram płatków owsianych a więc węgle też są Przepis na ten omlet [...]

[...] ~2,2g/kmc czerpane z:piersi z kurczaka,tunczyk,twarog,jaja,ser biały,odzywka bialkowa. Tluszcze -1,2gkmc glownie oliwa z oliwek ,orzechy, tłuste ryby. POSIŁEK 1: owsianka+białko/ser, rodzynki POSIŁEK 2 110gr ryzu brazowego 130 gr piersi z kurczaka 20gr oliwy+warzywa trening POSIŁEK 3 ryz biały/paraboliczny 130 gr + mieso piers/wołowina [...]

Nie wiem skąd się wzieła ta formuła białko, weglowodany 2:1 + tłuszcze. Faktycznie większość produktów ma właśnie taki skład, ale to przecież żaden zamiennik posiłku. W której diecie posiłki mają taki rozkład...Najlepszym produktem jaki znalazłem jest Prolab Lean Complex, oczywiście niedostępny na naszym rynku...40g białka, 40g węgli pochodzenia [...]

[...] i w miare tanio skorygować. Zamiast omega 3, kup sobie poprostu tran w płynie. Witaminy są niezbędne, najlepiej dobry preparat KAIZENA lub NOW. Zamiast gainera zakup sobie białko serwatki, dzięki temu zastąpisz dobrym białkiem część "twarogowej kuracji". Jeżeli zostanie Ci jeszcze troche grosza zainwestuj w jajka i mięso(może być [...]

[...] Kaizen WPI, Prolab WPI, AST Vp2 pro itp. Zasada podstawowa to pobiranie dawek białka nie więcej niż 30g w kilku dawkach (w zależności od potrzeb). Średnie zapotrzebowanie na białko to 2,5g na kg wagi ciała dziennie. Białka serwatkowe w ciągu dnia i po treningu, kazeinowe i jajeczne na noc i przed treningiem. Przejdź do naszego działu i tam [...]

Nie wiem skąd się wzieła ta formuła białko, weglowodany 2:1 + sporo tłuszczy. Faktycznie większość produktów ma właśnie taki skład, ale to przecież żaden zamiennik posiłku. Po pierwsze ani to nie pasuje przy low carbie, ani przy high carbowej diecie. Po drugie kaloryczność takich formuł pozostawia wiele do życzenia. Najlepszym produktem jaki [...]

Odżywka roku : 1.Optimum 100% Whey 2.BSN NO-Xplode 3.CytoSport Muscle Milk Firma roku : 1.BSN 2.Optimum 3.Universal Odżywka wspomagająca przyrost mięśni roku : 1.BSN NO-Xplode 2.BSN CellMass 3.Universal Animal Stak 2 Spalacz tłuszczu roku : 1.Nutrex Lipo 6 2.MuscleTech Hydroxycut Hardcore 3.Universal Animal Cuts Białko roku : 1.Optimum 100% Whey [...]

Vitalmaxa nie polecam ponieważ.Podczas brania tej kreatyny miałem straszne problemy żołądkowe.Efekty były ale mizerne(brałem kretki ultimate,universal,prolab)i po tych kreatynach zawsze i waga szła i siła a na kreatynie vitalmaxa strasznie opornie szło.Możecie mówić że już kreatyna na mnie słabo działa ale odczekałem miesiąc i wziełem krete [...]

[...] :) nio może nieco ponad kreseczkę. Glutamina Prolab 3x dziennie - łyżeczka do herbaty lecz z czubkiem, Aminokwasy Prolab 3x razy po trzy tabletki oraz Masówka Mega Mass 4000 - 120g trzy razy + białko Olimpu 2 małe łyżeczki do herbaty. Mieszam masówkę 120g razem z 2 łyżeczkami białka nio i oczywiście zalewam tą konsystencje mlekiem ok. 350 ml

Zgadzam sie z koega w jednej sprawie ze NAJLEPRZA ODRZYWKA JEST DIETA! Ale bialko jest jak najbardziej wskazane(ale tylko bialko) Natomiast Provit85 nie polecam z tego co pamietam to ma duzo zrodel bialka tj bialko soi albumimy jaj i bialko serwatkowe i jeszcze cos ale w Provit85 przewarza bialko soi wiec totalnie nie polecam.Jak masz kase to kup [...]

[...] co jest wszystkim wiadome!!! Jestem chłopakiem ,który się bawi zakróko w ten sport żeby wam coś doradzać ale powiem jeszcze raz czemu nie skorzystać z tej okazji jaką jest białko z (wiadomo skąd)... Jeżeli to jest taki problem to proponuje sie wymieniać wiadomościami na mail,choć wtedy nie skorzystamy z tego wszyscy!!! 'The only thing to fear [...]

Nick: canecorso wiek: 21 waga: 73,5 kaltka 105,2 biceps37 38,2 udo 61 łydka 38,5 przedramie 32,2 barki 124 pas 81,5 Trójbój: Wl. 115 Mc 160 SQ 170 Dieta: Podporzadkowana pod rekompozycje/lekka redukcję sniedanie Płatki owsiane 90 g 100% whey olimp 35 g xxl 30 g Słonecznik, nasiona 30 g II sniadanie ryz brazaowy 45 piers [...]

Nick: canecorso wiek: 21 waga: 73,5 kaltka 105 biceps 37,5 udo 61 łydka 38,5 przedramie 32 barki 124 pas 80 Trójbój: Wl. 115 Mc 160 SQ 170 Dieta: Podporzadkowana pod rekompozycje/lekka redukcję sniedanie Płatki owsiane 100% whey olimp Słonecznik, nasiona II sniadanie ryz brazaowy piers kurczaka /ryba/inne mieso trening od [...]

Zgadzam się z każdym słowem BULMASTIFA w tym poście. Ponadto szkoda, że nie chce "moderować" - jego częste porady płyną z dużej wiedzy i doświadczenia z suplementami - do tego są JASNE i CZYTELNE dla odbiorcy. Może Redrum albo Zwierz? Z tego co widać chyba jednak nie, początkujący będą dalej skazani na jakieś co najmniej dziwne, [...]

[...] taurtny i 5g mono -(po południu) 30 min przed treningiem 5xbcaa+xpand,i bezposrednio przed zecapal po treningu shake z protein(nie wiem jak z bcaa na puszcze pisze ze te białko zawiera ale nie wiem czy wystarczająco i czytałem ze nie bierze sie razem bcaa z białkiem???) nie zabardzo wiem tez czy warto dołączac argignine do xpanda bo on juz ja [...]

zamiast tego bialka z ovopola wolal bym sobie kupic konkretne bialko ultimate albo multipowera albo nawet prolab to co ze drozsze ale jakosciowo lepsze i z lepszom przysfajalnosciom i jeszcze mam do tego witminy aminokwasy i nie tylko wiec chyba jest ruznica miedzy takim a takim bialkiem ale to jest wasza sprawa jakie wy wolicie bialko czy [...]

[...] NUTREND CarniChrom VITANA Bellforma BIOTECH L-Carnitine + Chrome Liquid » 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE PROMOCJA!! Activlab Whey Protein Concentrate Xtreme białko TREC PERFECT WHEY PROTEIN MUSCLETECH WHEY PROTEIN HARDCORE Hi Tec Protein » AAKG EXTREME NOWOŚĆ! Trec AAKG MEGA HARDCORE Vitalmax ARGININA ACTIVLAB Arginine3 [...]

a tak to wyglada cennowo : Microform - 2opakowania (zjadamy 472cap z 500) - 116zl Glucetyl - 1opakowanie (zjadamy 240/250) - 85zl Carbo - zjadamy 7,6kg w 8tyg co daje nam 158zloty (licze 6kg BGX + 2kg olimpa) CellPump - 1 opakowanie (zjadamy 240 z 450g) - 75zl/450g Aero2 - 1opakowanie (zjadamy 96caps z 200) - 132zl Tauryna - zjadamy 36g z 84gram - [...]

gainer prolab bialko eas jordan niedlugo na bombe wchodze :) te suple to tak zeby psyche podbudowac chlopaki dobry odblok i sie czuje ajkbym odkrywal swiat na nowo :)

wymyslilem taki cykl, napiszcie czy ma sens czy nie tyg 1 - 4: kreat. mono Prolab, 1tydz 20g/dz - 3tyg 10g/dz; rano i po treningu body octan - rano i przed treningiem (lub po, nie wiem) aero2 - 5kaps przed lub po treningu, (oddzielnie z body octan) gainer - N Large2, przed poludniem i po treningu bialko - 100% whey optimuma, wieczorem tyg 5 - 6: [...]